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肌馴染みバツグン!ヘーゼルナッツ油の使い方まとめ!

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アロマテラピーではなじみの薄い、ヘーゼルナッツ油とは⁉

ヘーゼルナッツ油の主な特徴は⁉

ヘーゼルナッツは、食用としてよく知られていますが、アロマテラピーではどのように使われているのでしょうか?

主な成分として、オレイン酸が約40%含まれていて、パルミトオレイン酸が20~25%含まれています。
これは、他のキャリアオイルと比べても圧倒的多い数字です!
パルミトオレイン酸はマカダミアナッツ油にも含まれており、マカダミアナッツでは15~25%ですから、ほぼ同じ量含まれているといえます。
パルミトオレイン酸は、もともと人間の皮膚にも含まれている成分なので、肌との親和性が大きいです。

荒れた肌の再生に役立ち、ヘーゼルナッツ油自体は、粘性が若干高めと言われていても浸透がよいのは、この成分のおかげなのですね。
脂性肌から普通肌まで、幅広く使えて、特に脂性肌の収れんに優れた効果を発揮します。

また体液の循環を促し、筋肉に作用すると言われているので、マッサージオイルに適しています。
ただ、マカダミアナッツ油同様抽出量が少ないので、高価です。
そのため、単体で使うよりもほかのキャリアオイルにブレンドするなどして、使う方がコスト的にもリーズナブルです。

こんな使い方がおすすめです♪

おすすめの使い方として、筋肉に作用するという性質から、肩こりや筋肉疲労に。
既に触れた、パルミトオレイン酸については皮膚の再生に関係する重要な成分なので、フェイシャルに使用することで、荒れたお肌を元の状態に戻したり、エイジングケアにもいいです。
美容液のように使うのであれば、同じくパルミトオレイン酸が含まれている、マカダミアナッツ油も一緒にブレンドして使うのがおすすめです♬

また、筋肉痛の回復にもこのブレンドはいいと言われています。
どちらも抽出量が少なく、若干高価なオイルなので、マッサージオイルとして広範囲に使いたいのであれば、スイートアーモンドやホホバなど比較的リーズナブルに購入できるオイルとブレンドして使うといいでしょう。

ヘーゼルナッツの画像

ヘーゼルナッツ油についてのツイートは!?

こんな特徴があります

既に紹介したヘーゼルナッツ油の成分をより詳しくツイートしています。
ここではサラッとした使用感とありますが、感じ方は個人差があります。
マカダミアナッツ油もそうですが、エイジングケアにいいとされているオイルは、ビタミンEが豊富であるということが通例なので、やや粘性が高いのが特徴です。
これがオイルそのものの、もちをよくしているという特徴でもあります。

アロマで使われる植物オイルはコストもリーズナブル!!

具体的なレシピがツイートされていないので、何とも言えませんが、ありったけのオイルをブレンドしたという感じです。
それぞれのいいところを引き出したく、これだけの種類のブレンドになったのですが、相乗効果狙いといっても、得たい結果が若干ぶれてしまうようなブレンドですね…。

個人的には、キャリアオイルも精油もそれぞれ3種類までのブレンドが適当と思います。
特に精油については、成分が強いので、3種類くらいが適当というか、それ以上のブレンドはあまり必要性を感じません。
ただ、使い続けていく中で、一つのブレンドを使い切ったら、次は成分を変えて作ってみるというように、使い分けていくことが長い目で見ていいように感じます。

ヘーゼルナッツ油を使ってみたいという方は、参考までに♬

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